Paternidade e Saúde Mental: O Que Fazer Quando a Pressão se Torna Demais?

A paternidade é uma experiência transformadora, mas também cheia de desafios. Para muitos pais, o sentimento de responsabilidade e o desejo de serem os melhores possíveis para seus filhos podem gerar uma pressão imensa. Essa pressão, se não for devidamente gerenciada, pode afetar diretamente a saúde mental dos pais, levando a condições como estresse, ansiedade …

O Desafio de Ser Pai Hoje: Equilibrando Carreira e Família

A paternidade contemporânea tem sido marcada por uma transformação significativa nos papéis tradicionais de gênero e nas expectativas sociais. Hoje, ser pai envolve muito mais do que prover financeiramente: requer presença, empatia e participação ativa na criação dos filhos. No entanto, o desafio de equilibrar carreira e família continua sendo uma realidade para muitos homens. …